Tìm hiểu những kẹo vitamin cho bé loại nào tốt

Thảo luận trong 'Bất động sản - Nhà đất'

  1. thaocenco

    thaocenco Member

    Bài viết:
    203
    Đã được thích:
    0
    Kẹo vitamin cho bé loại nào tốt
    Sức khỏe của trẻ nhỏ là một trong những vấn đề mà bất kỳ cha mẹ nào cũng cần quan tâm. Cha mẹ luôn muốn tìm hiểu xem nên bổ sung cho con em mình những loại vitamin nào và trong giai đoạn nào. Tuy nhiên theo nghiên cứu của các chuyên gia về dinh dưỡng thì không phải trẻ em nào cũng cần phải bổ sung dinh dưỡng mà chỉ ở một số trường hợp trẻ mới cần có sự hỗ trợ thêm từ các loại vitamin khác bên ngoài. Nếu trẻ thuộc một trong những nhóm dưới đây thì hãy bổ sung vitamin hàng ngày cho bé :
    - Bé không thường xuyên được ăn những bữa ăn có thực phẩm phong phú hoặc đầy đủ các nhóm thực phẩm.
    - Bé lười ăn, ăn ít hay quá kén ăn
    - Bé tham gia nhiều các hoạt động tăng cường thể chất hoặc chơi các môn thể thao tiêu tốn nhiều năng lượng như đá bóng, tập võ, bơi lội,..
    - Bé theo chế độ ăn chay hoặc không dùng các chế phẩm từ sữa
    - Bé uống quá nhiều người có gas cũng là nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt vitamin và chất khoáng.
    Vậy những loại vitamin nào cần thiết để bổ sung cho bé ?
    - Vitamin A: hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ nhỏ; tốt cho xương, da, mắt, tăng cường khả năng miễn dịch. Nguồn vitamin A tự nhiên có trong trứng, sữa, phô mai và các loại rau quả có màu vàng, cam như cà rốt, cam, bí đỏ,..

    [​IMG]
    - Vitamin nhóm B: Nhóm vitamin B2.B3,B6,B12 góp phần quan trọng trong sự chuyển hóa và sản sinh năng lượng, hỗ trợ hệ tuần hoàn và thần kinh hoạt động tốt hơn. Nguồn Vitamin B chủ yếu có trong các loại thịt, các, trứng, sữa, các loại đậu và hạt.
    - Vitamin C: có tác dụng hỗ trợ cho làn da, cơ bắp và các mô liên kết. Nguồn Vitamin C tự nhiên có chứa trong các loại trái cây họ cam chanh, cà chua và cả một số loại sau xanh.
    - Vitamin D: giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, cho xương và răng chắc khỏe. Vitamin D tự nhiên chủ yếu đến từ ánh nắng mặt trời, ngoài ra còn có trong lòng đỏ trứng, dầu cá và các chế phẩm từ sữa.
    - Canxi: giúp xây dựng bộ xương chắc khỏe, cứng cáp. Canxi có nhiều trong sữa, phô mai, sữa chua, đậu phụ..
    - Sắt: một thành phần không thể thiếu trong quá trình hình thành và phát triển của trẻ nhỏ, nó giúp cho các tế bào hồng cầu và cơ bắp khỏe mạnh. Nếu trẻ bị thiếu sắt sẽ làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe trong thời gian dậy thì, đặc biệt là ở bé gái. Sắt có nhiều trong thịt bò và các loại thịt đỏ khác, thịt lợn, cải bó xôi…
    Cách bổ sung vitamin hiệu quả nhất
    Hiện nay do quá bận rộn với công việc hằng ngày mà nhiều gia đình không có nhiều thời gian để chăm sóc từng chút cho sức khỏe của trẻ nhỏ. HIểu được điều này, chúng tôi mang đến cho bạn loại kẹo vitamin cho bé với hi vọng mang đến cho bé một nền tảng phát triển tốt nhất về dinh dưỡng. Sản phẩm kẹo vitamin cho bé hiện nay đã và đang được nhiều gia đình tin tưởng lựa chọn cho trẻ nhỏ.
    :
    Đang tải...

Chia sẻ trang này